Beneficios del cacao en el fitness

Los beneficios del cacao puro son muy destacados para nuestro organismo. Por encima de la “mala fama” que puede recibir o nos han hecho creer durante años las industrias que han explotado este producto combinándolo con el azúcar, el cacao debe estar presente en tu dieta. Este post va a ser bastante ligero, por lo que no … Leer más

Alimentos ricos en vitamina e: ¿Para qué sirven?

Si algo caracteriza a este blog es por haber realizado posts sobre alimentos ricos en diferentes tipos de vitaminas. Y como justamente este no estaba en el listado, es momento de hacerlo. Os presentamos en este post alimentos ricos en vitamina E. Veremos además donde se encuentra la vitamina E en muchos de los alimentos que … Leer más

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